Neste dias de muitas provações e sofrimentos notamos um aumento de casos depressivo nos jovens,adultos; inclusive na infância.
A tão temida doença da velhice nomeada de Mal de Alzheimer é a etapa final dos estados depressivos. Os idosos que se ocupam com alguma atividade mental ou física são os que estão menos propensos a contrair este mal.
A melhor vacina contra depressão é sempre o trabalho, seja remunerado quanto os de voluntariado. O trabalho não serve apenas de ganha pão ou meios de carreira profissional é a melhor ferramenta para o aumento da inteligência e evolução espiritual.
A ocupação das mãos e da mente protege o homem das influências nocivas dos espíritos inferiores.
Percebendo um começo de desânimo, procure um trabalho. Ocupe-se com tarefa caseira, lave louças ou roupas, arrume um armário ou gaveta. Lave o carro, passeie com o cachorro. Faça um trabalho voluntário. Nunca fique parado, não alimente a tristeza porque a depressão é uma queda profunda de prolongada recuperação.
Disse o nosso querido Chico Xavier que a depressão é uma revolta contra Deus, mesmo inconsciente.
Lembremos sempre que toda dificuldade, dores e sofrimentos são passageiros. Tudo passa e tudo se renova para melhor.
Mantenha-se ocupado.
Nunca estamos desamparados nos momentos difíceis. Mantenha fé em Deus e ore todos os dias fortalecendo seu espírito durante as provações.
Miryã Kali/MLucia
Enviado por Marluce Faustino/RJ
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